Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki hekki • 2. februára 2024 o 16:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:20:11
landscape Nastúpané
515 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 64,4 km/h
Výkon 199 W 436 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 915 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki hekki • 13. februára 2026 o 18:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Bike sweet spot tempa

trending_up 29,3 km
schedule 00:50:50
landscape 50 m
hekki hekki • 14. februára 2026 o 9:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 4,7 km
schedule 01:22:29
landscape 0 m
hekki hekki • 12. februára 2026 o 18:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:05:01
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:34
17,9 km/h
17,9 km/h 182 W 141 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 05:27
20,8 km/h
20,8 km/h 300 W 167 bpm 04:33
24,9 km/h
Kappa Quest Reverse Kappa Quest Reverse open_in_new
9,05 km  0 %
 16:37 najlepší čas
32,7 km/h
32,7 km/h 302 W 163 bpm 16:37
32,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up